ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုဆိုင်ရာ သာမန်အသစ်ကို ခုတ်လှဲပါ

ပြောင်းလဲနေတဲ့ကမ္ဘာမှာ လုံခြုံမှုနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံရေးဟာ အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတွေ ဖြစ်နေတဲ့ဖြတ်တောက်နိုင်တဲ့ အထည်ကို ဖြတ်ပစ်ပါစက်မှုလုပ်ငန်းအသီးသီးအတွက် အရေးတကြီး ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဤ တော်လှန်ရေး အထည်အလိပ် သည် ဓား ဖြတ်တောက် မှု များ နှင့် အခြား ထက်မြက် သော အရာဝတ္ထု များ ကို အမှန်တကယ် ခံရပ် နိုင် သောကြောင့် ဥပဒေ စိုးမိုးရေး ၊ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက် မှု ၊ အစားအစာ စီမံ ခန့်ခွဲ ရေး စက်ရုံ များ စသည် ကဲ့သို့ ကဏ္ဍ များ တွင် အလွန် တန်ဖိုး ထား ခံ ရ သည် ။

၁။ အတည်ပြုချက် -ဤအထည်နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ကူးမှာ ဓားကို ပစ္စည်းထဲမှ ထိုးဖောက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးခြင်းဖြစ်ပြီး ပိုခိုင်ခံ့သောအမျှင်များကို ပို၍ခိုင်ခံ့သောအမျှင်များဖြင့် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကွဲလွင့်စေသော အင်အားစုများကို စုပ်ယူ၍ ဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။

၂။ အာဗြံကို ခုခံတွန်းလှန်ခြင်း -ဤပစ္စည်းမျိုးသည် အဝတ်အစားနှင့် မျက်ရည်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အပြင် ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်အခါ သို့မဟုတ် ထက်မြက်သောအရာများကို မကြာခဏ ဆက်သွယ်သည့်အခါ သင့်လျော်ပါသည်။

၃။ သက်သောင့်သက်သာရှိသော်လည်း မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း-ဓားတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓားတွေကို ခိုင်ခံ့အောင် ခိုင်ခံ့နေပေမဲ့ ခုခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ အထည်တွေဟာ ရွေ့လျားမှုကို ကန့်သတ်မထားဘဲ ချောချောမောမော ကွေးနေဆဲဖြစ်ပြီး အလုပ်အကိုင်အမျိုးမျိုးမှာ လိုအပ်တဲ့ လက်ကိုင်ကျွမ်းကျင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှာဖြစ်တယ်။

၄။ ရေခုခံမှု -ဤအထည်များကို စိုထိုင်းမှု သို့မဟုတ် အရည်ဒြပ်ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့သည့်တိုင် အကာအကွယ်ပေးနေဆဲဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည့် ရေကို အရည်အသွေးများဖြင့်လည်း ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။

၅။ Flameprooproo ပစ္စည်းများ -ဤ အထည်အလိပ် များ ၏ အချို့ အတန်းအစား များ ကို မီးတောက် အပြန်အလှန် ထောက်ပံ့ ပေး ရန် ကုသ ခံ ခဲ့ ရ ပြီး အထူးသဖြင့် မီး လောင် မှု ဖြစ် နိုင် သော နေရာ များ တွင် နောက်ထပ် အကာအကွယ် အလွှာ တစ် ခု ကို ထပ် ဖြည့်စွက် ခဲ့ သည် ။

၆။ အလင်းအလေးချိန် -အားကစားသမားများကဲ့သို့သော အားကစားသမားများအတွက် အချိန်တိုင်း သက်သောင့်သက်သာရှိနေစဉ် အလျင်အမြန်ရွေ့လျားဖို့လိုသည့် မတော်တဆဖြစ်မှုဆိုက်များတွင် ဦးဆုံးတုံ့ပြန်သူများ သို့မဟုတ် ဦးဆုံးတုံ့ပြန်သူများအတွက် ဤအဝတ်အစားသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပေါ့သင့်သည်။

၇။ အလွယ်တကူသန့်ရှင်းပြီး ထိန်းသိမ်းထားပါ -ပုံမှန်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သောကြောင့် ဆေးရုံများ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များတွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်စေပြီး သန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားရမည့် ဆေးရုံများ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များတွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်စေသည်

ခုခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ အထည်တွေဟာ ရဲအရာရှိတွေ အသုံးပြုတဲ့ ကျည်ဆန်သက်သေအင်္ကျီတွေအပြင် ဥပဒေလိုက်နာသူတွေ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ တခြားကာကွယ်ရေးအင်္ကျီတွေအပါအဝင် အခြေအနေအတော်များများမှာ လျှောက်ထားချက်တွေ ပျံ့နှံ့နေပါတယ်။ ထို အထည် များ ကို အန္တရာယ် ရှိ သော အခြေအနေ များ အတွင်း ဆေး ဝန်ထမ်း များ က အသုံးချ သော ခွဲစိတ် ကုသ မှု များ ပြုလုပ် နေ သော ဆရာဝန် များ အတွက် ထုတ်လုပ် သော ခွဲစိတ် ကုသ မှု ဝတ်စုံ များ တွင် လည်း တွေ့ ရှိ နိုင် သည် ။ ထို့ပြင် ချက်ပြုတ်သူများ သို့မဟုတ် အစားအစာကိုင်သူများကဲ့သို့သော မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းများကိုလည်း ဓားများအသုံးပြုသည့်အခါ ဖြတ်တောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် ယင်းမှပြုလုပ်ထားသော လက်ကိုင်များနှင့် ရင်ခွင်များကို ဝတ်ဆင်နိုင်ကြသည်။ နောက်ဆုံးတွင် စက်မှုလုပ်ငန်းများမှ အလုပ်သမားများသည် ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပွားသည့် မတော်တဆမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ဤအထည်ကို အသုံးပြုကြသည်။

နိဂုံးချုပ် အနေဖြင့် ၊ ဖြတ်တောက် ထား သော ပစ္စည်း များ သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး လုံခြုံ မှု ဆီသို့ ကြီးမား သော ခုန်ပေါက် မှု တစ် ခု ဖြစ် ခဲ့ ပြီး အကာအကွယ် ပေး သော ကိရိယာ များ လည်း ဖြစ် ခဲ့ သည် ။ ကိုယ်ခန္ဓာကို ဖုံးအုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည့် အခြားပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင် လွယ်ကူပြီး ရွေ့လျားမှုမရှိသောကြောင့်လည်း ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နည်းပညာတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ လူတိုင်း အလုပ်အကိုင်အားလုံးတွင် ဘေးကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ အကာအကွယ်ပေးသည့် အဆင့်များကို တိုးတက်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လျှောက်လွှာပမာဏကို ကျယ်ပြန့်စေရန် ရည်ရွယ်သည့် ဤဒေသအတွင်း တိုးတက်မှုများ ပိုမိုပေါ်ပေါက်လာသင့်သည်။